Второй лыжный сбор на Эльбрусе завершился у сборных команд России

Второй лыжный сбор на Эльбрусе завершился у сборных команд России

У мужской, женской, а также юниорских команд подошел к концу очередной лыжный сбор в Терсколе. Теперь спортсмены отправились на отдых, но уже 27 июня на Эльбрус вернутся женщины вместе с юниорками, а 1 июля мужчины и юниоры.

Наша команда эксплуатации работала фактически круглосуточно, ведь в 4:30 каждый день спортсмены и их тренеры уже поднимались на ледник, чтобы застать нетронутую летним солнцем трассу. А для этого ночью ее нужно подготовить!

Слово старшему тренеру женской сборной команды России по горнолыжному спорту Александре Наместниковой:

На этой неделе у нас завершился второй лыжный сбор на Эльбрусе. По традиции все было восхитительно. На сборах в мае и июне у нас были разноплановые тренировки. Помимо лыжной подготовки, мы тренировались в зале, делали работу на роликовых коньках, позволяющую дополнительно отработать технические навыки и элементы.

Тренировка на склоне в среднем длится три часа. Благодаря длине трассы за это время мы проезжаем порядка 700 ворот. Таким образом, за один спуск девушки преодолевают 100-102 ворот. Трасса была разбита на несколько отрезков, поэтому у спортсменок была возможность восстановиться. Мы сделали достаточно хороший объем работы, направленный на отработку техники.

Снег на леднике достаточно хороший, особенно с утра, так как ночью слегка подмораживает, и покрытие становится твердым. Эльбрус – отличное место для проведения предсезонной подготовки на летнем снегу для спортсменов. Благодарю команду Кавказ.РФ за возможность фактически круглогодично оттачивать навыки и технику.

@kavkaz_rf

@russkiteam